Суперфуды

По ценности и количеству полезных веществ золотистый (белый) лен превосходит лен обыкновенный, семена которого имеют темно-коричневый цвет. Источник растительного белка и ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега -6. К тому же белый лен имеет богатый минеральный состав: кальций, магний, цинк, медь, марганец, железо и др. Играет большое значение при профилактике сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта и проблем с холестерином.